从心开始，自我成长——建工学院举办心理委员交流培训会

为提高心理委员的工作能力，推动大学生心理健康教育工作有序开展，4月22日下午，建工学院于大学生活动中心二楼团辅教室开展2021-2022学年第2学期心理委员培训交流会。建工学院心理辅导员沈丽娜老师主讲，全体心理委员和心理工作站的同学参加了本次活动。

为了让同学更加熟悉，心理委员们首先分享“我有的其他人可能没有的经历”，在惊叹与欢笑声中，大家发现身边的每个个体都是如此的独特，进而更能理解每个人的差异。紧接着，心理委员汇报自己工作开展情况。沈丽娜老师从“怎样开展班级心理工作”入手，讲解心理委员如何做好班级心理工作的观察员、信息员与气氛员，并对班级心理活动进行举例说明，要求心理委员关注个人成长，多参与心理培训、多阅读、能科普，更能自我关怀。她强调，班级心理工作不一定需要非常专业的手法，更多的是需要同学们用心观察、用情沟通、及时反馈。

培训过程中，心理委员们畅所欲言，主动分享工作经验。17建筑学陈晓莹动情地说：“一转眼自己就快要毕业了，当了5年的心理委员，最大的感触就是一定要把工作做到日常生活中去，特别是寝室里，才能更好地发现和解决问题。”

最后，老师带领大家进行放松练习，在轻松的氛围中结束了本次培训。

本次交流培训会让心理委员进一步明晰自己的工作定位，对今后更好地服务同学、开展工作起到了积极促进作用。本次交流培训也拉开了建工学院“525心理健康月系列活动”的序幕。（建工学院心理工作站）